KAĞAN ÜÇOK, HAKKI GÖKBEL
Genel Tıp Dergisi - 2004;14(3):121-124
Amaç: Bu derlemede egzersizin leptin konsantrasyonları üzerine etkilerini gözden geçirmek amaçlanmıştır. Ana bulgular: Leptin yiyecek alımını azaltırken enerji tüketimini artırır. Leptin düzeyleri yağ dokusu miktarı ile ilişkilidir. Leptin düzeyi kısa süreli akut egzersizlerle değişmezken uzun süreli akut egzersizlerle azalır. Bu azalma egzersizden yaklaşık 48 saat sonra açığa çıkar. Yağ kitlesi kaybı yapmayan kısa süreli (≤12 hf) antrenmanlar leptin düzeylerini değiştirmezken uzun süreli (≥) egzersizler leptin düzeylerini azaltır. Sonuç: Egzersizin enerji dengesine ve vücut yağ kitlesine yaptığı güçlü etkiler leptin salgılanmasını değiştirebilir.
